● Saç bakımı:Saç dökülmesi tedavisi için öncelikle saç sağlığına ve bakımına dikkat etmeliyiz.Diyet ağırlıklı olarak yağlıdır.Kızartma, biber, tütün, şarap, kahve ve özel şekilli protein içeren sığır eti gibi yüksek kalorili veya tahriş edici gıdalardan kaçınmalıyız.Düzenli çalışma ve dinlenme, yeterli uyku almalı ve psikolojik baskıyı azaltmalıyız.
● Bedeninizi ve zihninizi rahat tutun:Saç dökülmesi tedavisi için saç dökülmesi yaşayan hastaların vücut ve zihin sağlığına bağlı kalmaları gerekmektedir.Fiziksel basıncın ayarlanması saç dökülmesi tedavisinin çok önemli bir unsurudur.
● Dengeli beslenme:Pek çok kız, kilo verdikleri veya yemek yeme konusunda çok seçici oldukları için saçlarını kaybederler, bu da beslenmelerinin ayak uyduramamasına neden olur.Yemek konusunda seçici değiller.Saç büyümesine yardımcı olan daha fazla malzeme yerler ve daha fazla soya fasulyesi, siyah fasulye, yumurta, kümes hayvanları, saç kuyruğu, karides, pişmiş yer fıstığı, ıspanak vb. yerler.
● Kan dolaşımını teşvik edin: Özetlemek gerekirse, saç dökülmesi tedavisi cilt tıkanıklığını uyarabilir, kan dolaşımını iyileştirip teşvik edebilir ve saçın yenilenmesine yardımcı olur.Bununla birlikte, sıradan ürünlerin kafa derisinin yüzeyine nüfuz etmesi zordur ve kafa derisi yüzeyinin altındaki kılcal damarları uyaramaz.Saç dökülmesi ve saç büyüme tentürü ayrıca cilde derinlemesine nüfuz etme arttırıcılar içerir.Saç dökülmesi ve saç büyüme tentürünün işlevi, kafa derisi yüzeyinin altındaki kılcal damarların genişlemesini uyarmak, tekrarlanan kan konveksiyonunu teşvik etmek, mikro dolaşımın bir kısmını iyileştirmek ve saçın yenilenmesi için fiziksel koşullar sağlamaktır.Aynı zamanda saç büyümesini teşvik etmek ve saç büyümesi için besin takviyesi sağlamak için çeşitli vitaminler ve besinler içerir.
